Détente au bureau...(1)

Mercredi 19 mars 3 19 /03 /Mars 15:33

Détente au bureau...(1)

Notre belle Sandrine s'octroie un moment de détente pour se remettre de son rendez-vous avec son client....
Elle l'a bien méritée non....??
Alors quand la belle de détend au bureau, c'est un régal....
Le secret d'une d'un moment de détente réussi, est de se mettre à l'aise...

Sandrine aime se sentir à l'aise dans ces moment là, et la tenue qu'elle aime porter, c'est les dessous...

Ensuite, viens le moment des étirrements... toujours bon pour garder la forme après un effort....
Elle commence par le dos...

Puis ce sont les bras....
Bien sur elle n'oublie pas les aducteurs et les jambes...
Ce qui lui permet d'avoir des cuisses toujours fermes et en forme..
Encore un tit effort pour le dos....

Aller encore un ou deux étirements...
Il ne s'agirait pas qu'elle se froisse un muscle avant son prochain rendez-vous...

aller plus qu'un... Ensuite on passera à un autre exercice....
Voilà.... le corps commence à être très étirer...
Maintenant il ne reste plus qu'a passer à la récupération...

To be continued...